sobie kupic

mlkv - jak masz pisać takie rzeczy , byle żeby napisać to sobie odpuść bo nikomu nie pomagasz ani niczego nie uświadamiasz Wiem , że było , ba nawet czytałem. Tylko , że w żadnym temacie nie otrzymałem odpowiedzi na swoje pytanie , poza tym to było przedtem , do tej pory mogło wyjść kilka innych gazów dlatego się pytam o czas teraźniejszy a nie o [...]

[...] lepsze, oczywiscie bez przesady w druga strone, ale rzeczywiscie gdybys wygospodarowala ten czas na bieganie i w pozostale 3 dni w domu skakala na skakance i do tego zrobila sobie jakis trening typu przysiady, wypady, wznosy z opadu, pompki brzuszki.... byloby super. Mozesz rowniez kupic sobie pilke do cwiczen ktora znakomicie urozmaica trening [...]

No to oszczędzisz - sera i wędlin jadł nie będziesz, kawał mięcha do pieczenia na pewno wyjdzie taniej. A że sam sobie musisz pójść i kupić.... no stary, masz 18ście lat, najwyższa pora. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-12-02 20:37:26

Co to treningów- Nie zamierzam się poddawać, cały czas szlifuję technikę i podnoszę sobie poprzeczkę a to że nie mogłem dodawać wpisek nie oznacza że leżę do góry brzuchem na kanapie i opycham się czipsami. Komp odmówił posłuszeństwa po 3latach, zdarza się cóż poradzić. Dietę staram się ciągnąć jak najlepiej choć nie zawsze są fundusze na nią, [...]

Mam zamiar przejsc na diete redukcyjna polaczona z cwiczeniami (areoby + a6w). Jestem w trakcie tworzenia mojej pierwszej diety. NAJWAZNIEJSZY JEST CIEZKI TRENING NA SILCE Z DUZYMI OBCIAZENIAMI. AEROBY NIE PRZYNOSZA TAKIEGO EFEKTU JAK TRENING I INTWERWALY. JEST O TYM ODDZIELNY POST TYKI. INTWERWALY TYLKO W DNI NIETRENINGOWE.AEROBY MAX 15 MIN PO [...]

[...] Rozciąganie staram się robić codziennie, ale samemu w moim stanie ciężko dobrze się porozciągać. Masaże kosztują. Lepsza by była rehabilitacja zamiast masaży. Myślę, czy sobie wałka do masażu nie kupić, mam też taki masażer wibracyjny, ale słabo masuje, przynajmniej ja nie czuję jego wpływu na mój stan. Tak po prawdzie pieniądze są problemem. [...]

Muszę kiedyś kupić sobie, cena 80 cm szerokość stelaż 750 zł w Jysku, niestety to połowa renty. Na razie mam pożyczone łóżko szpitalne, ale chciałbym wrócić do normalnego szerokiego dwuosobowego łóżka w sypialni na piętrze kiedyś.

Muszę kiedyś kupić sobie, cena 80 cm szerokość stelaż 750 zł w Jysku, niestety to połowa renty. Na razie mam pożyczone łóżko szpitalne, ale chciałbym wrócić do normalnego szerokiego dwuosobowego łóżka w sypialni na piętrze kiedyś.Zastanów się czy naprawdę tego potrzebujesz. Nasze łóżko też jest dwuosobowe i przełożyłem stelaż jeden na drugi i [...]

Jakiś czas temu również kupowałem sobie słuchawki na siłównie. Mniej więcej w tym samym zakresie cenowym co Ty. zdecydowałem się na model Philips SHB5500WT/00 i jestem bardzo zadowolony ,Super jakość dźwięku, bardzo dobre wkonanie .Cena 200 zł . OBecnie najtaniej masz w sklepie rtv Euro agd. Poza tym możesz tam kupic sobie bez problemu sprzęt na [...]

bf mam ok 20% z tego co sobie mierzyłem, może nie za bardzo dokładnie ale coś koło tego wychodzi. Smak można by poprawić, ale prawdę mówiąc jakoś białka mi w diecie nie brakuje, tylko jeśli miałbym kupić to dodawałbym jako 2 śniadanie. To co można dać zamiast tego serka wiejskiego? Co można szybko zjeść bez węgli? Nie wiem też czy nie zrezygnować [...]

[...] bedzie majsterskowal przy sprzecie, tym mniej potencjalnej krzywdy srobie zrobi. Stosuj zasade ograniczonego zaufania do wlasnych klientow. Powiem ci ze wlasnie buduje sobie dom, wedle ostatniego projektu robie sobie silownie prywatna na circa 50 metrow bez paru centrymetrow - powiem szczerze, ledwo sie zmiescilem a maszyny bralem [...]

[...] powiedzieć "sciągaj gacie" do laski na pierwszej randce, ale co w ten sposób osiągniesz? weź się za podstawy, dieta, trening, uzupełnianie braków w diecie, wklep sobie w źyciorys staż i doświadczenie i dopiero pytaj się o stacki, zbyt wiele byś chciał przeskoczyć. jak chcesz sobie coś kupić, to kup sobie za duże ciuchy i powiedz [...]

Aha i jeszcze mam jedno pyt. na allegro jest KA to może odrazu kupić 300 kaps TCM i do etgo 120 kaps KA ???będzie lepiej a później sobie dokupię

Zrób sobie przerwę od roweru, biegania, piłki. Ja stawiam na zapalenie okostnej. Niestety maść nie pomoże. Nie ma różnicy czy jedna noga czy dwie. Od znajomego piłkarza dostałem "recepturę" na okostną: kupić kapustę, oderwać liście, rozgnieść je aby puściły sok, przyłożyć na bolące nogi i owinąć bandażem. Stary sprawdzony sposób. Do [...]

Ale głupoty gadasz _gangsta_ :) Aż musze ci odpisać, pomyśl sobie co byś zrobił w życiu bez kasy a np. co byś zrobił gdyby nie wiem co tam jest dla ciebie najważniejsze to znikneło, moim zdaniem bez kasy wyszłoby gorzej prawda? Żyjemy w 21 wieku i bez kasy nie ma nic, możesz sobie tłumaczyć że wszystko jest OK jeśli jej nie ma ale pod warunkiem że [...]

Witam Postanowilem narazie niestosowac scislej diety, bo w sumie ciezko sobie powiedziec od dzis jesz to i to, systematycznie posprawdzam sobie jakie zestawy potraw najlepiej mi wchodza. postaram sie jesc co 3 godziny, i trzymac sie glownych zalozen, 0 wegli na noc, wiecej przy treningu i z rana, mam tylko jeszcze jedno pytanie, chce kupic, bialko [...]

[...] / 0g.WW Kasza gryczana 100g 13g.B / 3g.T / 63g.WW Oliwa z oliwek 20g 0g.B / 20g.T / 0g.WW Łącznie: BTW 34/24/63 I tu sie pojawia nadmiar białek. Zapotrzebowanie ustawilem sobie nastepujaco: 9:30 Śniadanie B 30g / WW 60g / T 25g 12:30 Po treningu B 30g / WW 50g / T 14:00 Obiad B 40g / WW 70g / T 25g 17:00 (cs) B 20g / WW 50g / T 20:00 [...]

na poczatku uluz sobie pozadną diete, jezeli masz hajs to mozesz ją uzupelniac odzywkami, kup sobie do tego gainera 2 vitalmaxu i jakies bialko - sp80 moze byc, aha do tego jeszcze carbo po treningu, polecam firmy biogenix nastepnie kreatyna, jezeli nie miales jeszcze z nia nigdy stycznosci to kup zwykly monohygrat vitalmaxu 300g, jezeli juz [...]

[...] TCM-tri creatine malate-jablczan kreatyny produkt pod ta nazwa jako pierwszy na polskim rynku wprowadzil Olimp(nutrifarm) w postaci megacapsow. Ponadto tylko Olimp zastrzegl sobie prawa do nazwy! 5)Wymyśl hasło reklamowe dla Kre-Alkalynu OLIMPA w BLISTRACH(słowa kluczowe - OLIMP,KRE-ALKALYN,BLISTRY wraz z ich odmianami ) Olimp Kre-Alkanyl w [...]

[...] kapsułka zawiera 750 mg Kre-Alkalynu. 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? - Każdy może kupic sobie taką ilość jaka mu jest potrzebna na cykl, albo dokupić jeśli zabraknie i nie musi kupować całego opakowania - Blistry są poreczniejsze niż puszki - Pakowanie w [...]